오이김치비빔밥 만들기 다이어트 용 한그릇 요리 (디디미니 백세밥상)

오늘의 요리

 

22kg 유지어터 디디미니 님의 레시피로 만들어 본

두 번째 다이어트 비빔밥!

이 비빔밥 이름은 미니의 백세 밥상이더라고요.

제 마음대로 오이김치 비빔밥이라고...ㅎㅎ

암튼 이 비빔밥도 만드는 과정은 엄청 간단합니다.

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오이김치 비빔밥 재료

 

곤약밥

오이

청양고추

김치

들기름

 

낫또, 양파 (선택 재료)

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01

 

오이 1/2개를 채칼로 슬라이스 해 주세요.

저는 없어서 손 노동 ㅋㅋ

양파는 약간만 슬라이스 해 주세요. (선택 재료)

청양고추 1~2개를 썰어 주세요.

김치는 이파리 1개 정도 썰어 주세요.

 

재료 준비 끝~~ ㅎㅎ

 

 

디디미미 님은 위에 재료만 넣었는데

저는 닭가슴살도 100g 정도 넣었어요.

 

 

영상에서는 곤약밥 1팩을 사용했는데

저는 없어서 일반 밥을 약간만 깔았어요.

어차피 닭가슴살도 들어가고 하면

배부르더라고요.

 

 

준비한 재료들을 밥 위에

올려 주세요.

 

 

들기름도 1큰술 넣어 주세요.

 

 

계란 프라이도 하나 올려주고

칼레스도 넣어주면 좋다는데

없어서 그냥 생략했어요.

 

 

사진 찍다가 낫또는 빼먹을 뻔했네요. ㅎㅎ

저는 청양고추를 좀 많이 넣어서

매워 죽을 뻔했네요. 🥴

김치랑 청양고추가 들어가서 그런지

개인적으로 지난번 오이 김 비빔밥보다

더 맛있게 먹었어요.

 

재료도 건강하고

간단하게 뚝딱 만들어 먹을 수 있어서 참 좋아요. 

 

 

 

 

닭가슴살 오이 김 비빔밥 만들기 다이어트 용 한 그릇 요리

 

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