이소라 케일 주스 만들기 역주행 주스 케일사과주스 레시피

오늘의 요리

 

오늘은 우연히 보게 된 집사부 일체에서
이소라 님이 소개해준
케일 주스를 만들어 보았어요.
여러 가지 주스 레시피를 알려줬는데
그나마(?)ㅎㅎ 제일 맛있어 보이더라고요.

---

케일 주스 재료

케일
사과
아보카도
파인애플
코코넛 워터

---

01

케일
사과
아보카도
파인애플
코코넛 워터가 필요해요.

02

케일은 약 10장 정도를
식초물에 잠시 담가 뒀다
흐르는 물에 씻어주세요.

03

사과 1개도 껍질째 사용하기 위해
식초물에 잠시 담갔다 씻은 후
믹서에 갈기 좋게 썰어 놓았어요.

04

방송에서 파인애플은 좀 적게 넣은 것 같은데
저는 달콤하게 먹고 싶어 많이 넣었어요~

05

아보카도 1개도 씨와 껍질을
제거해서 믹서에 넣어주세요.

06

마지막으로 코코넛 워터를 넣어
농도를 맞춰줍니다.
코코넛 워터가 꽤 많이 들어가요.

07

저는 약간 스무디 같은 이 농도가 마음에 들더라고요.
제가 만든 양대로 하면 5잔 정도가 나와요.

색깔은 맛없을 것 같지만
파인애플이 많이 들어가
달콤하니 맛있어요.

저희 아이도 조심스럽게 맛보더니
다음날 또 갈아달라 하더라고요.
이소라 님이 수년째 만들어 마시는
역주행 주스라고 하니 저도 꾸준히 마셔봐야겠어요!

 

 

 

 

블루베리 바나나 스무디 만들기 냉동 블루베리 음료 간단히 만드는 과일주스

 

마 주스 만들기 사과 까지 넣어 더 맛있는 마사과주스!