언니가 양배추 덮밥 레시피를 알려줘서
만들어 봤는데
간단한 한 그릇 요리로 너무 괜찮아서
공유해 봐요
만드는 과정도 맛도 쵝오👍
야채가 듬뿍 들어가서
혼밥 할때 건강 챙기기에도 좋은 메뉴예요
재료- 양배추, 새우, 당근, 양파, 굴소스, 계란, 깨
사진에 보이는 재료는 1인분이에요
저 혼자 점심으로 먹었거든요
양배추 넣고 싶은 만큼, 새우도 넣고 싶은 만큼
양파랑 당근은 썰어놓은 게 조금씩만 남았길래
저만큼만 준비했어요
언니는 새우 대신 스팸으로 알려줬는데
새우 러버인 저는 새우로 준비했어요
스팸 자르기 귀찮은 것도 조금 있었네요🙃
달군 팬에 기름 두르고
야채를 먼저 볶아 주세요
어느 정도 볶아지면 새우도 볶아 주세요
*양배추를 아삭하게 먹고 싶으면 새우가
어느정도 익은 후에 양배추를 넣어 주세요
새우가 다 익었으면
굴소스 1큰술과 올리고당 1큰술을 넣어 주세요
통깨도 뿌려 줬어요
벌써 끝이랍니다
정말 간단하죠?
후추나 다진마늘은 꼭 넣지 않아도
이대로도 맛있더라고요
그리고 꼭 양배추 덮밥으로 먹지 않고
반찬으로 먹어도 좋아요
접시에 밥 올리고 양배추 볶음 올리고
계란도 반숙해서
하나 올려주고
파슬리 솔솔 뿌려 줬어요
간단한데 너무 맛있는 거 아니냐고요
양배추 좋아하시는 분들은
베이컨이든 스팸이든 새우든 대패 삼겹살이든 넣고
꼭꼭 만들어 드셔 보세요
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